1) Concentrazione
Come nella pratica dello yoga, anche nella cura dell'orto e del giardino è necessario esercitarsi all'attenzione ed alla concentrazione. Prendersi cura dell'orto, così come compiere degli esercizi di yoga, può rappresentare uno svago dalle proprie attività lavorative, ma questo non significa che la mente dovrà vagare a proprio piacimento. Essere attenti e concentrati significa svolgere tutte le azioni necessarie alla cura dell'orto nell'ordine giusto, imparare a tenere un calendario della semina, della crescita e della raccolta di erbe e ortaggi, non sprecare acqua e saper scegliere i momenti più adatti per prendersi cura delle proprie piante, così come, per lo yoga, di corpo, mente e salute. Essere concentrati, ma allo stesso tempo rilassati, prevede di seguire la propria intelligenza interiore, in grado di suggerire le azioni da compiere per la cura del giardino o dell'orto, così come per l'esercizio di articolazioni e muscoli, sul tappetino.
